“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐”、“旧雪未及消，新雪又拥户”，小寒将过，大寒将至。为庆祝新年的到来，倡导健康养生的生活方式，近日，南京市第二医院中西医结合科围绕“二十四节气之小寒、大寒节气以及五行音乐疗法”开展了中医养生科普系列活动，通过科普知识宣教、养生功法锻炼、五行音乐鉴赏等方法帮助患者改善症状，促进康复，蕴含中医传统医学智慧的特色疗法得到患者的欢迎。

活动开始，中西医结合科护士扶菁菁从小寒、大寒节气的生活起居、饮食调养、体魄锻炼、情志调节等方面为大家生动讲述了两个节气相关的保健常识，提醒大家在冬季注意防寒保暖、养生调摄、健体强身。现场大家一起练习了中医养生功法八段锦。

“听五音 调五脏”，随后，扶菁菁为大家科普鉴赏了“五行音乐疗法”，“五音疗法”出自于《黄帝内经》。“五音”指的是宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐。古人认为，这五种调式音乐与人的五脏对应，都能通过影响人的情绪来改善相应的脏腑功能。“百病生于气，止于音也”，说的就是根据每个人自身的身体结构不同，脏腑之气的差异，配合不同的音乐，可以防病、养身。妙音入耳，五脏调和，使人心情舒畅。

活动现场，“特邀嘉宾”孙奶奶给大家带来了商音为主音的手风琴演奏《十五的月亮》，现场气氛活跃，热闹非凡。参加活动的朱阿姨说：“没想到节气和音乐中还蕴藏了这么多的养生知识，真是收获颇多！”

最后在孙奶奶手风琴的伴奏下，大家一起合唱了《新年好》，一起庆祝新年到来。此次活动得到了患者及家属的一致好评，传承弘扬中医文化，以中医之道，助力康复之路。